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【弁当】ブロッコリーとコーンの炒めもの レシピ・作り方

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janbo!
夏に大量のとうもろこしを頂いたので、茹でて冷凍しておきました。

材料（1人分）

茹でブロッコリー
2房
冷凍コーン（茹でてあるもの）
小さじ2
オリーブオイル
小さじ1/2
塩
少々
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作り方

  1. 1
    オリーブオイル、ブロッコリーをフライパンで火にかける
  2. 2
    そこへコーンも入れて加熱を続ける
  3. 3
    焦げ目がつく頃に塩を振って味を整える。美味しそうな焼き色がついたら完成です(*^^*)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

緑と黄色の組み合わせでお弁当を華やかに！

公開日：2018/10/18
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カテゴリ
すきまおかず

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janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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