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簡単‼ ささげと竹輪のマグロフレーク煮 レシピ・作り方

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dokinchan717
味付けはマグロフレークのみだから、とっても簡単で美味しいですよ(o^^o)

材料(4人分)

ささげ
20本くらい
人参
4センチ
竹輪
1本
マグロフレーク
1缶
100cc〜
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作り方

  1. 1
    ささげ→5センチ幅にきる
    人参→短冊切り
    竹輪→輪切り

    それぞれ準備しておく
  2. 2
    鍋に水を入れて沸かし、ささげ、人参をゆでる

    柔らかくなったらザルにあげ、再び鍋に戻す。ゆで汁は捨てる
  3. 3
    鍋に、ささげ、人参、竹輪、マグロフレークを汁ごといれて煮、味が付いたら出来上がり((*´∀`*))

おいしくなるコツ

焦げない様に気をつけてください

きっかけ

リクエストがあったので、作りました

公開日:2013/07/25

関連情報

カテゴリ
缶詰ささげ
料理名
ささげのマグロフレーク煮

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