フレッシュ♪カモミールティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カモミールの花を摘む。
   
   沢山摘んだら乾燥させ
   ドライにすると長期保存ができます。

2. 2

   サーバーに１０個ほど入れ、熱湯をそそぎ、２分程蒸らしす。

3. 3

   ティーカップに移し
   好みで蜂蜜を加える。

4. 4

   花も可憐で可愛いです。
   りんごの香りがします。
   鎮静作用でリラックス効果や疲労回復にも。
   何よりも、老化現象に効くとのことがいいですね♪