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にんじんの塩麹炒め レシピ・作り方
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アルプスの乙女
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カロチンとにんにくで風邪予防し
食卓のいろどりになります~
みんながつくった数
7
件
材料(2人分)
にんじん
中1本
にんにく
2片
卵
1個
塩麹
小匙1
胡椒
少々
胡麻油
大匙1
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作り方
1
にんじんは皮をむき
せん切り、にんにくは
薄切り、卵は割りほぐしす。フライパンに胡麻油を熱しにんにくの香りだしをして、にんじんを加えしんなり柔らかくなったら、塩麹・胡椒を加える。
2
「1」に卵を加えかき混ぜながら、半熟程度で火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんじん・卵のかたさはお好みで。 塩麹の塩加減で増減してください。
きっかけ
にんじんでもう1品と食卓にいろどりを添えたくて作りました。
公開日:2012/02/09
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にんじんの塩麹炒め
塩麹
にんじん
簡単
料理名
にんじんの塩麹炒め
このレシピを作ったユーザ
アルプスの乙女
つくったよレポート(
7
件)
2014/08/15 12:13
ずっとお気に入りに入れて時々眺めてた(笑) ❤・・❤やっぱり最高に美味しかった↑↑↑ゴマ油といい、ニンニクといい、、、炒めた人参はカロチンたっぷり!ご馳走様~♪
ジョン・リーバス
ジョン・リーバスさん こんにちは~♪ にんじんは美肌効果も期待でそうです♪ 美味しく食べてもらい嬉しいです♡ レポありがとうございました(*^_^*)
2013/02/07 06:50
にんにくの使い方が本当に上手です!赤色が入ると食卓が華やかに♪わかってるけど避けてしまう人参 これなら私も食べれました 相方は絶賛でした
ブ〜子
ブ~子さん今日は~♪ 人参苦手なブ~子さんに食べてもらえて嬉しいよう~♡ 旦那様元気になったかな? つくレポありがとうございました(*^_^*)
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