タンパク質がとれるオートミールのレーズンクッキー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レーズンを荒く刻む
   
   ※レーズンは油や砂糖不使用の物を使用

2. 2

   ボウルにクイックオーツ、豆腐粉、マービー、刻んだレーズンを入れて混ぜる
   
   ※豆腐粉は高野豆腐を粉にしたものです

3. 3

   ヨーグルト、オリーブオイルを入れて混ぜ、固さを見ながら水を加えて混ぜる。

4. 4

   生地が馴染むまで５分くらい置いておく。
   
   その間に、オーブンを200℃に予熱する

5. 5

   天板にクッキングシートをはみ出さないように敷いて、二等分にした生地をスプーンなどで丸く乗せる

6. 6

   予熱したオーブンで20分焼く

7. 7

   焼けたら網などに乗せて冷ます。

8. 8

   ※クッキングシートは、耐熱温度を確認し、天板からはみ出さないように敷いて、熱源に触れないように注意。

9. 9

   ※加糖ヨーグルトを使う場合は、マービーは省いて下さい。
   
   ※マービーは、同量の砂糖で代用可。