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トンテキと新玉ねぎ レシピ・作り方

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ラブまな
新玉ねぎで作りました。美味しいですよ。

材料(2人分)

豚ロース厚切り
2枚
新玉ねぎ
1個
にんにくチューブ
1センチ
大さじ1
⚫️醤油
小さじ2
⚫️みりん
小さじ2
⚫️ウスター
大さじ2
⚫️ケチャップ
大さじ1
塩、コショウ
適量
小麦粉
適量
バター
大さじ2
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作り方

  1. 1
    筋を切りながら切り込みを入れる、塩コショウをふりかけて、小麦粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにバターを熱して、にんにくチューブを入れ、香りが出てきたら、新玉ねぎ、豚肉を焼く。酒を入れ2分蒸し焼きにする。
  3. 3
    反対に返して、1分焼き。火が通って焼けていると、⚫️調味料を絡める
    お皿に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

トンテキが食べたくて。

公開日:2024/08/03

関連情報

カテゴリ
豚ロース厚切りトンテキ新玉ねぎ

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ラブまな はじめまして レシピを投稿始めました。まだまだ初心者ですが、食べたい物や好きな物 健康で、ダイエットになるような簡単に作れるレシピを投稿できたら、いいなあと思っています。 よろしくお願いします。

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