ブロッコリーとたらこのバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房にして、耐熱容器にのせます。ふんわりラップをし、６００wの電子レンジで３分程加熱します。
   
   玉ねぎは、皮をむきスライスします。

2. 2

   フライパンにバターをひき、温めたら、ブロッコリーと玉ねぎを炒めます。

3. 3

   具材にバターが絡んだら、たらこをほぐし入れ混ぜます。
   仕上げに、ブラックペッパーをいれて味を整えます。