栄養豊富だから捨てないで～！大根の葉のツナポン酢 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。

2. 2

   大根の葉は５ミリ巾に刻み、ツナ缶は油を切る。
   ☆はボウルに混ぜておく。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し中火で熱し、大根の葉を入れしんなりするまで炒め、削り節を加えサッと炒める。

4. 4

   ★を加えて汁気が無くなるまで炒め、仕上げに白いり胡麻を加えてサッと混ぜる。

5. 5

   ２）のボウル☆に４）の大根の葉を入れ和える。

6. 6

   最後に器に盛り完成。