材料（4人分）
- 米
- 2合
- コンソメ顆粒
- 小さじ2
- タマチャンショップの三十雑穀
- 20ｇ
- 鮭（無塩）
- 2切れ
- コーン缶
- 90ｇ
- 青ネギ
- 50ｇ
- バター
- 10ｇ
作り方
-
- 1
-
- タマチャン三十雑穀を使用しました。
-
- 2
- 青ネギを小口切りにする。米を研いで2合目のところまで水を入れ、コンソメ顆粒を加えてひと混ぜする。
-
- 3
-
- タマチャン三十雑穀、鮭、コーン、青ネギ、バターを入れて普通に炊飯する。
おいしくなるコツ
コーンは缶詰を使用しましたが、夏場は生のとうもろこしが美味しいです。とうもろこしの芯を一緒に炊飯すると良いです。
きっかけ
ピラフを栄養満点にしたくて。
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