ちくわ入り♪ほうれん草の胡麻和えレシピ・作り方

Name: ちくわ入り♪ほうれん草の胡麻和え
Total time: 5 min
Yield: 2〜4
Ingredients: ほうれん草 1束; ちくわ 1本; ○砂糖 小2; ○醤油 小2; ○亜麻仁油 小2; ○すり胡麻 大1

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5分以内
100円以下

グリーンエメラルド

ちくわ入りで食感も楽しい♪ほうれん草のおかず

材料（2〜4人分）

ほうれん草: 1束

ちくわ: 1本

○砂糖: 小2

○醤油: 小2

○亜麻仁油: 小2

○すり胡麻: 大1

作り方

1

ほうれん草を２分、鍋いっぱいのお湯で湯がく

ほうれん草を流水で冷やし、水気を切り、幅３〜４cm程度に切る
2

ちくわを、輪切りにする
3

ボウルに◯、ほうれん草、ちくわを入れよく和えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ほうれん草の水気をよく切る

きっかけ

いつものほうれん草の胡麻和えに、ちくわを加えて満足感をUPさせました

公開日：2022/03/30

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