作り方
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- 1
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- ホーロー鍋に、お水と塩を入れ蓋をし、枝豆を10分ほど煮る。
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- 2
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- カットしたにんじん、玉ねぎ、キャベツを混ぜ混ぜ〜
すりおろした長芋と、枝豆も加え、塩こしょうで味付け。
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- 3
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- オイルを敷いたフライパンに、手順2を流し入れ、両面焼く。
お好み焼きの要領と同じだよ〜(^0^)
つなぎゼロなので、グチャグチャになりがち(笑)
大和芋だと、まとまりやすいかも。
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- 4
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- リサイクル食器に盛ったら、出来上がり♪
いただきます。
はい、いただいてください。
(o・〜・o)
ごちそうさまでした♪
ご覧いただき、ありがとうごぜぇます(^人^)
きっかけ
たまご苦手なのと、小麦粉なしの食生活って?ってことで♪
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