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しじみの味噌汁 レシピ・作り方

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キッチンから小さな幸せ
アミノ酸たっぷりのシジミのお味噌汁を飲んで元気に過ごしましょう。

材料(2〜3人分)

シジミ
200g
塩蔵わかめ
20g
豆腐
1/2丁
味噌
大さじ5〜6
▪️水
600ml
▪️出汁パック
1個
※砂抜きをしてない場合
1ℓ
3g
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作り方

  1. 1
    鍋に▪️の水と出汁パックを入れ火にかけ沸騰後3分加熱します。
  2. 2
    塩蔵わかめは水で洗い塩を落とし、食べやすい大きさに切ります。豆腐も同じく食べやすい大きさに切ります。
    ※砂抜きをしていない場合は3%の塩水に6時間ほどつけておきます。
  3. 3
    シジミは塩を振り殻を擦り合わせるように綺麗に洗います。品物によって洗ってある物もありますので、表示に従って下さい。
  4. 4
    1の出汁を取った鍋に3のシジミを入れ口が開いたら火を止めます。豆腐、わかめを入れ、余熱で火を通します。
  5. 5
    味噌を溶いて出来上がりです。

おいしくなるコツ

シジミからエキスが出るので出汁を取らなくても良いかもと思いましたが、出汁を取った方がやはり美味しいです。味噌はお好みに加減をして下さい。

きっかけ

シジミだけでは寂しいので豆腐とわかめを入れました。

公開日:2021/07/09

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カテゴリ
しじみ味噌汁

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キッチンから小さな幸せ 毎日作っている料理を手軽に作れるようお伝えできればと思います。

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