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フライパンでサワラの西京焼き レシピ・作り方

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簡単が一番！
母が昔から作っている料理

材料（2人分）

サワラの西京焼き
2切れ
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作り方

  1. 1
    油をひかないグリルパンで、サワラの皮目を下にして焼く。
  2. 2
    蓋をして7分程してサワラに焼き目がついたら、ひっくり返し弱火次でじっくり焼く。
    両面が焼けたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母が調理中に隣でレシピ作成中

公開日：2017/11/08
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カテゴリ
さわら

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