離乳食☆お麩の卵とじ レシピ・作り方

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★かなぶん
お麩で栄養アップ(^ ^)

材料（1人分）

お麩
5個
和風だし
大さじ3
ごま
ひとつまみ
卵
1/2個

作り方

  1. 1
    和風だしにお麩を加えて、弱火にかける。
  2. 2
    1に溶き卵を少しずつ加えて、火を通す。
  3. 3
    最後にごまを振りかければ出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お麩を食べさせたくて

公開日：2014/02/18
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
離乳食☆お麩の卵とじ

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