家族そろってお出かけ弁当Ⅰ☆おにぎり編レシピ・作り方

Name: 家族そろってお出かけ弁当Ⅰ☆おにぎり編
Total time: 1 h
Yield: 6
Ingredients: 白米 ５合; ☆青菜のおにぎり; 青菜のふりかけ ２袋; 炒りゴマ 大さじ5; ☆梅としそのおにぎり; カリカリ梅としそのふりかけ 1/2袋; 塩っぺ 20gほど; ☆シーチキンのおにぎり; 青菜のふりかけ ３袋; シーチキンL 1/2缶; マヨネーズ 大さじ2; 山椒の新芽・青しそ(トッピング） 適量; 味付け海苔(食事のときに巻き巻き用） ２パック; 紅生姜(添え物） 適量; 昆布の佃煮(添え物） 適量

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約1時間
1,000円前後

tirutiru115

五合のお米で
三種類の　アレンジおにぎりを！
トッピンブには、山椒の新芽と青しそを！

材料（6人分）

白米: ５合

☆青菜のおにぎり

青菜のふりかけ: ２袋

炒りゴマ: 大さじ5

☆梅としそのおにぎり

カリカリ梅としそのふりかけ: 1/2袋

塩っぺ: 20gほど

☆シーチキンのおにぎり

青菜のふりかけ: ３袋

シーチキンL: 1/2缶

マヨネーズ: 大さじ2

山椒の新芽・青しそ(トッピング）: 適量

味付け海苔(食事のときに巻き巻き用）: ２パック

紅生姜(添え物）: 適量

昆布の佃煮(添え物）: 適量

作り方

1

白米五合は、あらって水分量５に合わせて、コース白米で炊飯する。
（お手持ちの使用に従う）
2

☆青菜のおにぎり
青菜のふりかけと炒りゴマを混ぜ込む。
山椒をトッピング。
（コツを参考に！）
3

☆梅としそのおにぎり
カリカリ梅としそのふりかけを混ぜ込む。
塩っぺをおにぎりにin！
青しそをトッピング。
（コツを参考に！）
4

☆シーチキンのおにぎり
青菜のふりかけを混ぜ込む
シーチキンLの1/２缶をフォークで取りマヨネーズとあえる。おにぎりにin！
（コツを参考に！）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

炊きたての熱々ご飯を、器に入れる。　切るように交ぜて、あら熱を取る。それぞれの交ぜるものを加えて！　塩と水を用意します。手水をして塩をつけ力をいれずに、外側だけを形ずける様に握ります。

きっかけ

それぞれ食べて見ないと分からない・・・・三種のおにぎりが、出来ました。それは、ちょっと大げさですが、・・・それぞれちょっと工夫して、美味しいおにぎりでした。

公開日：2012/05/16

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このレシピを作ったユーザ

tirutiru115 田舎で、「無農薬有機栽培の野菜」、「減農薬栽培のお米」を作っています（＾＾）/ こだわり野菜は通常の倍以上の手間暇と時間を必要としますが、ご存知、農家は儲かりません(＾＾；) そんな私の唯一の贅沢は、安全安心採りたて野菜をたっぷりと食べられることだけ。（お金では買えない贅沢です。）収穫したての野菜は、あまみ旨みが全く違い、私の独学料理の心強いパートナーとなっています♪