きゅうりとわかめとちくわのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを洗いヘタを切り落とす。
   薄切りにして塩揉みする。

2. 2

   数分置き、水分が出ていたら切る。

3. 3

   ちくわを2センチ幅程度にカット。

4. 4

   わかめが長ければ食べやすい大きさにカット。

5. 5

   ボウルにカットした具材、★調味料全てを加えて混ぜ合わせる。