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美味しく腸活♪納豆キムチの巾着焼き レシピ・作り方

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sawa.rarara
納豆とキムチ。まぁ臭いが強烈なのでなかなか沢山は食べられないですが、油揚げで包んでこんがり焼くと、香ばしく結構沢山食べられる♫気軽に腸活♡

材料(3~4人分)

油揚げ
2枚
納豆
2パック
キムチ
大3
ねぎ
1/3本
A醤油
小2
Aみりん
少々
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作り方

  1. 1
    油揚げに湯(分量外)をさっとかけて油切りをする。
    キッチンペーパーで水分をふく。
    半分に切り、そっと内側を手で裂いて袋状にする。
  2. 2
    キムチとねぎを粗みじん切りにする。
    納豆を付属のタレを入れて練る。
  3. 3
    1の油揚げに納豆を入れる。
  4. 4
    キムチとねぎも入れる。爪楊枝で止める。
  5. 5
    フライパンにAと4を入れてこんがりと焦げ目がつくまで焼く。

おいしくなるコツ

アボカドやチーズ、長芋を入れても美味しく食べられます。 あまり強火で焼くと焦げすぎになるので注意!

きっかけ

美味しく腸活。

公開日:2023/01/11

関連情報

カテゴリ
納豆昼食の献立(昼ごはん)簡単おつまみフライパンだけでおつまみキムチ

このレシピを作ったユーザ

sawa.rarara 旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。 野菜ソムリエ資格保有。 野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。 つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます! アレンジもOKです!歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)

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