トマトベースのかぼちゃ入り洋風チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   湯剥きしたトマト、玉ねぎ、かぼちゃは5mm角の小さめサイズに切る。にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

3. 3

   香りが出てきたらにんにく以外の1の材料を入れて炒める。

4. 4

   ご飯に鶏ガラスープの素を入れてよく混ぜる。

5. 5

   ハーブソルトと4を入れて、炒め合わせる。

6. 6

   器に盛り、胡椒を振って完成！