ケチャエッグトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにオリーブオイルを塗る。
- 2 食パンのふちをケチャップで囲み土手を作る。
- 3 卵はよく溶いて、2の真ん中に流し入れる。
- 4 粉チーズを振って、トースターで焼き色がつくまで焼く。
- 5 お好みでドライパセリを散らす。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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