材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 大さじ大盛り3-4杯
- 苺
- 2-3粒
- ゴールドキウイ
- 1/2個
- ブルーベリー
- 2-3つまみ
- スライスアーモンド
- 2-3つまみ
- ゴジベリー(クコの実)
- 1-2つまみ
- シュレッダーココナッツ
- 2-3つまみ
- メイプルシロップ
- 2-3まわし
作り方
-
- 1
- 苺はヘタを取り除き、小さめにカットし、キウイは皮をむき、食べやすい大きさにカットする。
-
- 2
- デザートボウルにプレーンヨーグルトを乗せてその上に1、ブルーベリーを散りばめる。
-
- 3
- 2 の全体にメイプルシロップをかける。
-
- 4
-
- 3 にシュレッダーココナッツ、スライスアーモンドとゴジベリーを散らして出来上がりです。
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