＊チアシードヨーグルト＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードはあらかじめ倍の水で一晩つけておき戻しておく。

2. 2

   器にヨーグルトを入れ上にチアシードをかける。

3. 3

   2にりんごジャム、フルーツグラノーラをトッピングしハチミツをかけて完成です！