材料（１人分）
- ご飯
- ２００㌘
- ☆塩
- 小さじ１/２
- ☆味の素
- 少々
- ☆鰹節
- ２㌘
- ★卵
- １個
- ★鶏ガラスープの素
- 小さじ１/３
- ★水
- 大さじ１
- ★砂糖
- 少々
- 海苔
- １枚
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にラップを大きく敷いて、★を入れて良く混ぜる。
レンジ５００㍗で１分半加熱して、取り出してラップで包んで丸くしておく。
-
- 2
- ボウルに温かいご飯と☆を入れて良く混ぜる。
-
- 3
-
- ラップに海苔を乗せて②半量乗せて①を乗せて残りの②を被せる。
その後、ラップで包めば完成です。
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