ごぼう人参&ブロッコリートマトのサラダ レシピ・作り方

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4045g
冷凍ミックス野菜で(^o^)/
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

冷凍ミックス野菜(ごぼう人参)
1／2カップ
ブロッコリー
４房
トマト
2個
ゴマドレッシング
大さじ2
レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    冷凍ミックス野菜をレンジ５００㍗で３分加熱する。
    ブロッコリーは柔らかく茹でたものを使用。トマトは半分に切る。
  2. 2
    野菜を全て器に入れてゴマドレッシングとレモン汁をかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2018/04/04
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜ごぼうサラダ人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/18 15:37
数種類の野菜が一度に食べられるのがいいですね。 野菜がしっかり食べられて野菜不足が解消されました。
makura-s

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