アプリで広告非表示を体験しよう

めかぶ&ひじき&しらすの雑穀ご飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
4045g
カルシウムup(o^O^o)

材料(1人分)

タマチャンショップの三十雑穀米ご飯
100㌘
しらす
大さじ1
めかぶ(黒酢味)
1カップ
ひじき
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水50㏄追加し、30分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったら、よく混ぜる。
  2. 2
    ①のご飯を器に入れてめかぶとしらすとひじきを混ぜたものを乗せたら完成です。
  3. 3
    ひじきは水で戻したものをオリーブオイルで炒めたもの使用。

きっかけ

あるもので♪

公開日:2017/10/19

関連情報

カテゴリ
しらす丼ひじきしらす

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする