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簡単本格パクチーとささみのアジアンサラダ レシピ・作り方

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punico☆
パクチーとナンプラーさえあれば簡単に本格的なアジアン風サラダができます。ささ身を使うことでカロリーも抑えれます。

材料(4人分)

ささ身
5本
パクチー
1束
ナンプラー
大さじ1
ごま油
大さじ1
1つまみ
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ささ身がつかるぐらいのお湯を沸かす。わかしている間にささ身の筋をとる。
  2. 2
    お湯が沸騰したら、塩〔小さじ1分量外〕を入れ火を消しそのまま蓋をして5分程放置。
  3. 3
    パクチーを1㎝幅にきり、全ての調味料とあえる。
  4. 4
    ささ身が茹で上がったら手で適当な大きさに割いて3と和えてできあがり。

おいしくなるコツ

ごま油をラー油にするとピリ辛になりおつまみっぽくなります。パクチーは好みに合わせてもっと多くてもおいしいです。 おもてなし料理にもぴったりです。

きっかけ

パクチーがすきなので、おいしくヘルシーなサラダを作りたかったので。

公開日:2017/06/16

関連情報

カテゴリ
パクチー

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