ピーマンと新玉ねぎの和風雑穀米焼き飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。
   炊き上がったらよく混ぜる。

2. 2

   ピーマンと新玉ねぎは小さく切る。
   フライパンにオリーブ油と上記を入れて炒める。
   野菜が炒められたら温かい①とほんだしと醤油を入れてさっと混ぜ炒めたら完成です。