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ツルムラサキの鰹節ごまめんつゆ和え レシピ・作り方

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4045g
レンジで簡単で美味しい(^ー^)☆

材料（２人分）

ツルムラサキ
１／２袋
鰹節
３㌘
ごま
小さじ１
めんつゆ
大さじ２
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作り方

  1. 1
    ツルムラサキは洗ってラップで包み５００㍗で２分加熱する。
    触れるくらいになったら輪切りにする。ボウルに材料全て入れて良く混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

面倒でレンジで♪

公開日：2016/07/20
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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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