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こんにゃく入りのお好み焼き レシピ・作り方
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4045g
こんにゃくの食感が美味しいですよ~(´▽`)
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
キャベツ
4枚
卵
1個
こんにゃく
1/4枚
ほんだし
小さじ1
小麦粉
1/2カップ
水
1/4カップ
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作り方
1
こんにゃくは1センチ角に切り、塩ゆでし、ざるにあげておく。
キャベツは太めの千切りにする。
2
ボウルに材料すべていれて、良く混ぜる。
フライパンにオリーブ油小さじ1をひいて上記を入れる。
蓋をして中火で5分返して蓋をして弱火で5分ほど焼けば完成です。
3
お好みでからし、とんかつソース、マヨネーズ、あおさ、鰹節をかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こんにゃく入りも美味しいかなと思って♪
公開日:2015/12/15
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キャベツ
このレシピを作ったユーザ
4045g
☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
つくったよレポート(
3
件)
2021/08/16 13:54
美味しくいただきました ごちそうさまでした♡
YOKO yy
2020/11/24 19:26
美味しかったです(^^♪ ごちそうさまでした(=^・^=)
cacheお返事レポ休みます
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