さんま缶の卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんま缶を開け、さんまだけを取り出して、たれをおいておく。
   卵を溶き、さんまとネギを入れて、いっしょにかき混ぜる。

2. 2

   フライパンに油をひき、１の卵液を流し入れ、かきまぜるように焼く。

3. 3

   卵が半熟状態になったら、さんま缶のたれを入れ味をつけて軽く炒める。
   出来上がり。