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あじのトマト煮（離乳食）レシピ・作り方

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白身魚に慣れたら青魚もどうぞ。
小骨に気をつけてあげてください。

材料（1人分）

あじ（3枚おろし）: 15グラム

トマト: 小匙2

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作り方

1

あじはさっとゆでて皮と小骨をとり、ほぐしておく。
トマトは皮と種をとってみじん切りにする。
2

小鍋に①を入れて、弱火で2～3分煮る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

青魚を食べさせたくて大好きなトマトと組み合わせました。

公開日：2011/10/08

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）

料理名: あじのトマト煮

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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