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小松菜がゆレシピ・作り方

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栄養たっぷりのおかゆです。
ほうれん草やチンゲン菜を使ってもＧＯＯＤ！

材料（1人分）

ごはん: 大匙2

ゆでて刻んだ小松菜の葉先: 大匙1

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作り方

1

ごはんに1.5カップの水を加えて20分煮、蒸らす。
2

小松菜の葉先はすりつぶす。
3

①と②を合わせてさらにすりつぶす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりのおかゆにしたくて。

公開日：2011/06/12

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

料理名: 小松菜がゆ

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shino8631 料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。

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