赤ちゃんが喜ぶ　カリフラワーのシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワー、ほうれん草、きのこは柔らかくゆで、赤ちゃんが食べやすいサイズに切る。

2. 2

   ベビー茶碗にすべてを入れて電子レンジで４０秒チンする。吹きこぼれないように注意。

3. 3

   電子レンジから取り出してよく混ぜる。