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お弁当に　簡単野菜炒め　 レシピ・作り方

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☆★☆★ANNA★☆★☆
家にあるお野菜で、ささっと炒めちゃいましょう。シンプルで簡単です
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

●もやし
1袋
●人参（スライス
半分
●キャベツ<ザクギリ
3枚
●玉ねぎ（スライス
1/4
油
小匙2
塩胡椒
大匙1
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作り方

  1. 1
    フライパンを強火にし、油を敷く
  2. 2
    フライパンが熱々になったら●を入れ香ばしく炒める
  3. 3
    ②が少ししんなり　したら塩胡椒で味付けをして、全体に味をからめて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

強火で一気に炒める。

きっかけ

明日のお弁当のおかずに作りました

公開日：2011/03/09
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

☆★☆★ANNA★☆★☆ マイペースでレシピ投稿していきま～す＾＾ 家族が多いので大胆・簡単・美味しい　でやってまいります★ 私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪ 家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪ つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方感謝しております♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/03/14 00:30
シンプルな味つけの野菜炒め、おいしかったです。ごちそうさまでした
ぱんこ２２１
ぱんこさん♪ たっぷりの野菜炒め美味しそうです＾＾ シンプルな味付けで、たっぷり野菜不足補いたいな　っとつくづく思います 作ってくれてありがとう＾＾嬉しいです♪

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