幼児食♪おろし人参とブロッコリー入りツナマヨ☆ レシピ・作り方

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りらっくママ☆(お休み中)
おろし人参とブロッコリーのつぼみ部分をツナマヨに混ぜました☆野菜が苦手な娘もパクパク☆パンやサラダ、おにぎりの具などにもおすすめです♪

材料(2〜3人分)

ツナ缶(オイル不使用)
1缶
人参すりおろし
15g
ブロッコリー(つぼみの部分)
10g
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ツナ缶は軽く水気を切ってお皿に入れ、すりおろし人参を入れる。
  2. 2
    加熱済みのブロッコリーのつぼみの部分をキッチンバサミで切って入れる。
  3. 3
    マヨネーズを加え、よく混ぜて和えたらできあがり☆
  4. 4
    パンに挟んで朝食に☆パクパク食べてくれました☆大人はサラダのトッピングにしました★

おいしくなるコツ

オイル入りツナ缶でも作れます。マヨネーズの量はお好みで調整してください。

きっかけ

野菜嫌いの娘のために作りました。

公開日:2020/10/13

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)ブロッコリーにんじんツナ缶幼児食(3歳頃~6歳頃)

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