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トマトとオクラのチーズホットサラダ レシピ・作り方

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櫻井愛
トマトが美味しいホットサラダです☆

材料(1人分)

トマト
1/2個
オリーブオイル
小さじ1
少々
オクラ
1本
チーズ鱈
2本
レッドぺパー
少々
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作り方

  1. 1
    トマトを切って並べ オリーブオイルと塩を振る。
  2. 2
    オクラとチーズ鱈を乗せて電子レンジで10秒加熱する。
  3. 3
    レッドぺパーを振って完成。

きっかけ

トマトを美味しく食べたくて。

公開日:2016/08/30

関連情報

カテゴリ
トマト全般オクラ

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