花オクラのサラダ レシピ・作り方

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アマヌサ♪
黄色い花が華やか♪噛むととろっとした感じが美味しいよ！
みんながつくった数 1件

材料（3〜4人分）

レタス
3〜4枚
花オクラ
4〜5つ
ミニトマト
12個
ドレッシング
２回しくらい

作り方

  1. 1
    レタスと花オクラらの花びら、ミニトマトを洗って水気を切る。レタスと花オクラは食べやすい大きさにちぎり、全てを皿に盛りつける。
  2. 2
    好みのドレッシングをかけて食べて下さい。今回はフレンチドレッシングをかけていただきました。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

実家でたくさんの花オクラが咲いたので、サラダにしました。

公開日：2013/10/07
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
花オクラのサラダ

このレシピを作ったユーザ

アマヌサ♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/11/14 20:57
自家製の花オクラをたっぷり入れて作りました♪お店では花オクラ手に入らないので貴重ですよね～＾＾ ご馳走様でした☆
momotarou1234
ほんと貴重な花オクラ♪まだ咲いているのですね！私の実家に咲いているのですが、もう種になってしまい今年は終わりです。来年も楽しめるといいなぁ(^o^)れぽ感謝☆

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