白すりゴマとプルーンの練乳がけ　ヨーグルトレシピ・作り方

Name: 白すりゴマとプルーンの練乳がけ ヨーグルト
Yield: １
Ingredients: プレーンヨーグルト（無糖） 大さじ２; 白すりゴマ 大さじ１; プルーン（ドライでも紅茶漬けでもOK） １コ; 練乳 適量

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トヨタカロ

白すりゴマとプルーンで、女性は嬉しいです。

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト（無糖）: 大さじ２

白すりゴマ: 大さじ１

プルーン（ドライでも紅茶漬けでもOK）: １コ

練乳: 適量

作り方

1

器に、ヨーグルトを入れる。
2

上に白すりごまをちらす。
プルーンをのせる。ドライプルーンの場合は、４つくらいにカットした方が食べやすいです。
3

練乳を好みの量だけ、上にかける。
出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

練乳をたくさんかけると、ミルキーな感じになります。

きっかけ

プルーンを気楽に楽しく食べたかったので、考えました。

公開日：2013/09/06

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このレシピを作ったユーザ

トヨタカロいつもお世話になってます。夫が亡くなり、ひとり暮らしとなりました。作っても、ひとりで食べる食卓が寂しくもあり。続けて、実母も亡くなり、ひとりぼっちになり、料理をする気もおきなくて。心が少し落ち着いてきたので、リハビリ兼ねて楽天レシピをまたはじめようと思いました。皆さんのレシピを見て勉強したり、作ったり、食べるのも、楽しみながらやりたいです。また、よろしくお願いします♡