【毎月開催！】旬の野菜をおいしく食べよう♪＜今月のテーマは「ズッキーニ」！＞

応募されたレシピ（355件）

1. 

   小鯛とズッキーニのガーリックオイル蒸し 小鯛をガーリックオイルで蒸し焼きにします。フライパン一つで簡単調理です。 小鯛（20センチ位）、ズッキーニ、パプリカ、にんにく、オリーブオイル、ピンクソルト（塩でもよい）、粗挽きこしょう、フェンネルの葉(その他のハーブでもよい)、レモンくし切り

   • 約15分
   • 500円前後
   つくったよ 1

2. 

   焼肉のせ♪ズッキーニとにんじん入りガリバタ炒飯 ガーリックとバターの風味が美味しい食欲の出る炒飯です☺️ ごはん、牛肉、ズッキーニ、にんじん、青ネギ、バター（チューブ）、にんにく（瓶）、塩胡椒、料理酒、鶏ガラスープの素

   • 約15分
   • 300円前後

3. 

   ズッキーニとハムのオムレツ ズッキーニとハムを入れたオムレツです 卵、牛乳、チーズ、ズッキーニ、ハム、コンソメ、塩

   • 約15分
   • 300円前後

4. 

   ゴロゴロズッキーニとトマトのトースト 正方形に切ったズッキーニがゴロゴロ入ったトースト。ボリュームがあるので昼食にもピッタリ！ 食パン、ズッキーニ、ウインナー、プチトマト、冷凍コーン、クレイジーソルト、オリーブオイル、ニンニク(みじん切り)、トマトケチャップ、シュレッドチーズ

   • 約15分
   • 100円以下

5. 

   ズッキーニのがりバタサンド 夏バテしないように、にんにくパワーでがっつりサンド！火を使わないのでらくらく～♪ ズッキーニ、食パン薄切り、トマト、ソーセージ(ハム）、にんにく(5個分、バター(5個分、マーガリン、マヨネーズ

   • 約10分
   • 300円前後
   つくったよ 2

6. 

   ズッキーニと旬野菜のスープ ズッキーニと旬野菜をコンソメで煮るだけ。新玉ねぎを使えば甘みが出て美味しいですよ。 ズッキーニ、新玉ねぎ、人参、セロリ葉、生しいたけ、オリーブオイル、にんにくみじん切り、白ワイン、水、コンソメ、塩

   • 約15分
   • 300円前後

7. 

   素材の味^^*ズッキーニと舞茸のソテー♪ ズッキーニと舞茸を塩コショウで炒めた、シンプルな料理です。素材の味が楽しめます^^* 舞茸、ズッキーニ、塩、胡椒

   • 5分以内
   • 300円前後

8. 

   ピザソースで作る♪簡単♪ズッキーニのトマトパスタ 約10分(早ゆで3分パスタ使用時)で簡単に美味しく作れるズッキーニのトマトパスタです♪昼食夕食にぴったり♪旬のズッキーニをぜひ美味しく味わってください^^* パスタ、ズッキーニ、ピザソース

   • 約10分
   • 300円前後

9. 

   ズッキーニの水晶昆布と塩麹入り浅漬け 生ズッキーニを昆布と塩麹の旨味で食べる箸休めにもなるレシピです。 ズッキーニ（地産の約３０ｃｍの大きさの）、塩、水晶昆布、塩麹、梅昆布茶

   • 約30分
   • 100円以下
   つくったよ 1

10. 

    ズッキーニ入り　コンソメカレースープ 好きな野菜とコンソメとカレー粉で食欲そそるスープの完成です たまねぎ、にんじん、ズッキーニ、コンソメ、水、カレー粉、塩胡椒

    • 約30分

11. 

    ズッキーニとツナサラダ ズッキーニの器に納まっているのはトマトとツナをバルサミコ酢で和えたサラダ ~盛り付けで遊ぶ一皿 ズッキーニ、ツナ(缶詰・小)、トマト、バジル(生葉)、バルサミコ酢、砂糖、塩・胡椒、オリーブ油

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 10

12. 

    簡単♪ズッキーニのツナマヨ焼き ズッキーニとツナ缶の相性がいいので、是非お試しを～♪ ズッキーニ、⭐ツナ缶、⭐マヨネーズ、⭐醤油、玉葱薄切り、とろけるチーズ、パプリカ千切り

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 3

13. 

    とろ～り♩ズッキーニと帆立のチーズ焼き スキレットのままあつあつを♪ちょっと贅沢な気分を味わってね～♪ ズッキーニ、刺身用帆立、塩コショウ、とろけるチーズ、オリーブ油

    • 約10分
    • 300円前後
    つくったよ 2

14. 

    ズッキーニと厚揚げのグリル 旬のズッキーニは焼くのが好きです ズッキーニ、厚揚げ、★オリーブ油、★たらこマヨネーズ、★ケチャップ、ハーブソルト

    • 約15分
    • 300円前後

15. 

    鶏肉とズッキーニの照り焼き いつもの照り焼きに旬のズッキーニを加えました 鶏肉、たまねぎ、ズッキーニ、醤油、みりん

    • 約15分

16. 

    魚のソテー　ズッキーニ入りトマトソース 野菜たっぷり。 タラ　切り身、小麦粉、塩こしょう、オリーブオイル、玉ねぎ・なす・ズッキーニ、にんにく　みじん切り、●トマトジュース、●ケチャップ、●塩こしょう

    • 約30分
    • 500円前後

17. 

    鶏肉とズッキーニのとろみ丼 夏野菜を食べよう。 鶏もも肉カット、ごはん、なす・ズッキーニ、赤ピーマン、●片栗粉、●鶏スープ、●しょうゆ・みりん・酢、●白ネギ粗みじん切り、小麦粉

    • 約15分
    • 500円前後

18. 

    ちくわとズッキーニの味噌汁 毎日みそしる。 ちくわ、ズッキーニ、みそ、だし汁

    • 約15分
    • 300円前後

19. 

    ズッキーニとベーコンのWチーズ ホワイトソース使わず、ちゃちゃっとフライパンで具材を炒め耐熱皿に移して焼く簡単チーズ焼きです。加熱したモッツァレラはとっても美味しいのでオススメです♥ ズッキーニ（地産の大きなもの）、コーン、ブロックベーコン、ハーブソルト、ミックスチーズ、モッツァレラチーズ（チェリータイプ）、ブラックペッパー、飾り用イタリアンパセリ、ココナッツオイル、オリーブオイル

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 8

20. 

    豚ロースとズッキーニの中華炒め☆彡 お肉と野菜のバランス良し◎ 彩りもバッチリ^_−☆のおかずです！！ 豚ロース厚切り肉、★塩・胡椒、★ゴマ油、片栗粉、ニンニク、ゴマ油、ズッキーニ、人参、しめじ、【A】、酒、鶏ガラスープ素(顆粒)、オイスターソース

    • 約30分
    • 500円前後