【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   ブロッコリーの生姜風味和え 柔らかめに茹でたブロッコリーを 白出汁生姜味で和えました。 ブロッコリー、生姜、白出汁、いりごま

   • 約15分
   • 100円以下
   つくったよ 6

2. 

   ブロッコリーの塩昆布あえ 簡単です☆彡 ブロッコリー、塩昆布、〇醤油、〇ごま油

   • 約30分
   つくったよ 5

3. 

   離乳食　ブロッコリー入りパンケーキ 離乳食 砂糖なしです 小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、たまご、ブロッコリー

   • 約15分
   • 100円以下

4. 

   生姜の香り❣️タラとブロッコリーと春雨の蒸し煮 淡白なタラを野菜や春雨と蒸し煮にしました。春雨がスープの旨味を吸い、かさ増しにもなる一品です❣️ タラ切り身、塩コショウ、米油、しょうが、ブロッコリー、玉ねぎ、ミニトマト、春雨、お湯（春雨を戻す分）、酒、水、コンソメ顆粒、醤油、黒コショウ（お好みで）

   • 約15分

5. 

   ブロッコリーみたいな☘️鶏だんご ブロッコリーの蕾を細かくして、鶏だんごにまぶしつけ、茎を刺してブロッコリーみたいな鶏だんごを作りました☘️ ブロッコリー、鶏むね肉(皮なし)、◎白だし、◎塩・こしょう、◎片栗粉、オリーブオイル、酒

   • 約30分
   • 500円前後

6. 

   ブロッコリーとソーセージのピザ 生地はホームベーカリーで作ります。 【ピザ生地】、強力粉、砂糖、塩、オリーブオイル、牛乳（or水）、ドライイースト、【具材】、ブロッコリー、ソーセージ、玉ねぎ、シュレッドチーズ、（お好みで）パセリ、【ピザソース】、トマトソースorケチャップ

   • 約1時間
   • 300円前後

7. 

   ブロッコリーとポークのピザトースト ブロッコリーでピザトースト 食パン、水、マーガリン、ケチャップ、トマト、ブロッコリー、パストラミポーク、ミックスチーズ

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 6

8. 

   【豆腐で柔らか】ブロッコリーのスパニッシュオムレツ 子どもも喜ぶオムレツです！おもてなしに。お酒のアテに。ソースは無くても美味しいですが、少し薄味なので、味変にどうぞ！ 絹豆腐、◎卵、◎粉チーズ、◎塩、◎胡椒、オリーブオイル、●ベーコン、●玉ねぎ、●ブロッコリー、↓おすすめソース3選、①アリオリソース、マヨ:牛乳:にんにくチューブ、②カレーソース、マヨ:ヨーグルト:カレー粉、③ケチャマヨ、ケチャップ:マヨ

   • 約15分
   • 300円前後

9. 

   ブロッコリーとベーコンの塩炒め ブロッコリーとベーコンの塩炒めを作りました。 ブロッコリー、ベーコン、塩、オリーブオイル

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

10. 

    ブロッコリーの肉巻き ブロッコリーの肉巻きを作りました。 ブロッコリー、豚ロースしゃぶしゃぶ用、塩、塩・胡椒

    • 5分以内
    • 100円以下

11. 

    ブロッコリーのポテトサラダ ブロッコリーのポテトサラダを作りました。 ブロッコリー、じゃがいも、コーン(冷凍)、塩、マヨネーズ

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

12. 

    ブロッコリーサラダ ブロッコリー＆フレンチドレッシングのサラダです。野菜は何でもお好きなものを… ブロッコリー、きゅうり、ミニトマト、レタス、マヨネーズ、トマトケチャップ、ガムシロップ、穀物酢、オリーブオイル、塩、こしょう、水（ブロッコリーの電子レンジ加熱用）

    • 約15分
    つくったよ 14

13. 

    生クリーム不使用！レンジでブロッコリーチーズソース 電子レンジで！ホワイトソースにくたくたブロッコリーとチーズを合わせた万能ブロッコリーチーズソース。グラタンに使ったり、チキンと合わせたり、パスタと合わせても◎ ブロッコリー、小麦粉、バター、牛乳、塩、コンソメ顆粒、黒胡椒、シュレッドチーズ

    • 約30分
    • 300円前後

14. 

    ブロッコリーとベーコンの簡単炒め 彩り良く簡単に作れます。 ブロッコリー、★塩(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でる時に)、★お湯(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でる時に)、ベーコン(ブロック使用)、マーガリン、塩、こしょう

    • 約10分
    • 300円前後

15. 

    【離乳食 後期】クリームパスタ ブロッコリー添え 茹でたパスタ、柔らかくゆでた鶏むね肉を牛乳を少し加えて煮て クリームパスタを作ります。 手づかみ食べが好きな時期なのでブロッコリーも添えます。 ブロッコリー、パスタ(ゆでたもの)、鶏むね肉、かたくり粉、水、牛乳、塩

    • 約15分
    • 100円以下

16. 

    ぱくぱく食べれるブロッコリー入り韓国風キンパ♪ 常備調味料でお手軽に♪ 豚肉で作ったので家計にも嬉しい♪ 栄養豊富なブロッコリーも入った 食べ応え満点の体に優しい無添加キンパです♡ 家族みんな大好きです♬ ごはん、豚肉、卵、ブロッコリー、人参、椎茸、まいたけ、フリルレタス、自然塩、みりん(玉子焼き用)、焼き海苔、太香胡麻油、白いりごま(仕上げ用)、〜きのこ味付け用〜、✼しょうゆ、✼みりん、〜肉味付け用〜、✿、しょうゆ、✿、みりん、✿、酒、✿、にんにく、生姜(すりおろし)、✿、太香胡麻油、〜ごはん味付け用〜、◇自然塩、◇太香胡麻油、◇白いりごま又はすりごま

    • 約30分

17. 

    【離乳食⠀後期】ブロッコリーと 鶏むね肉のサラダ ブロッコリーを やわらかくゆでて 小さめに切って 鶏むね肉は、柔らかくゆでて 食べやすく刻んで 作ります。 ブロッコリー、鶏むね肉、かたくり粉

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 2

18. 

    ブロッコリーの蒸し焼き 無限ブロッコリーです！冷めても美味しいです ブロッコリー、にんにく、唐辛子、ごま油、塩、水、鶏がらスープの素、★水溶き片栗粉、★片栗粉、★水

    • 約15分
    • 300円前後

19. 

    ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め ごはんに合う一品です(*^^*) ☆豚ロース薄切り、☆塩・こしょう、○卵、○塩・こしょう、ブロッコリー、にんにく、●オイスターソース、●醤油、●酒、●砂糖、●鶏がらスープの素

    • 約30分
    • 500円前後
    つくったよ 1

20. 

    めかじきとブロッコリーのガリバタ炒め にんにくが効いた美味しい炒め物です♪ めかじき、☆塩・こしょう、小麦粉、ブロッコリー、玉ねぎ、ニンニク、●しょうゆ・酒・みりん、バター

    • 約30分
    • 500円前後