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「ジャンバラヤ」や「ガンボ」、ニューオリンズのスパイシーなケイジャン料理を攻略!

ジャンバラヤやガンボなどアメリカ南部のルイジアナ州ニューオリンズの名物料理として知られている「ケイジャン(Cajun)」。独特のスパイシーさが持ち味のケイジャン料理ですが、実は日本でもおなじみのタバスコも1868年にルイジアナ州のマキレニー社が発売したもの。現地では唐辛子を塩漬けし、酢を加えて熟成させてつくるスパイシーで風味豊かなホットソースも多種多用で、お土産にも重宝される名産品です。

チリのスパイシーさはケイジャン料理を特徴づける味のひとつですが、アメリカ南部ルイジアナ州を流れる大河、ミシシッピ川周辺の郷土料理でもあり、地元で収穫される米、豆類、セロリ、ピーマン、玉ねぎ、トマトなどが多用されているのも特徴です。もちろん、河からの恵みである川魚、ワニ、カエルなどを使ったフライなども名物で、地元のケイジャンレストランでいただけます。ケイジャンスパイスで味付けしたお湯で茹であげたザリガニや、バゲットにキャットフィッシュ(ナマズ)やオイスター、エビのフライやグリルなどをたっぷりはさんだポーボーイ・サンドイッチも有名です。

なおアメリカ南部の料理は、植民時代の複雑な民族の流れや文化などの背景もあり、ヨーロッパの料理法に加え、料理人として活躍したアフリカおよびカリブ系の黒人が生み出した独特のレシピぞろいです。多様な文化と豊かなアメリカ南部の特産物が食材として活用され、見事にブレンドしていると言えるでしょう。ベースとなるケイジャンスパイスの配合をはじめ、代表的な料理であるジャンバラヤ、ガンボなどをご紹介します。
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アメリカ南部の味!ケイジャンスパイス

フライドチキンなどの鶏肉料理やピラフなどの味付けに色々使えます!フライドポテトにまぶしてもおいしいですよ♪
ケイジャンスパイス パプリカパウダー、カイエンペッパー、塩、ガーリックパウダー、マスタードパウダー、… by makao

ケイジャンスタイルのクリームパスタ

ピリ辛クリーミーなソースがたまりません。本場ではザリガニを使います!
ピリ辛クリーミー♪ケイジャンチキンパスタ リングイニ(またはスパゲティ)、鶏胸肉、ケイジャンスパイス、バター、ピーマン(スライス、または1cm角)、… by popo@texas

アメリカ南部のケイジャン料理「ジャンバラヤ」

ハーブが香るチキンのソテーと共にどうぞ!おもてなしにもおすすめです♪
スパイス香る☆ケイジャン料理~チキンジャンバラヤ バター、ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、パプリカ赤・黄のみじん切り、ホールコーン缶、… by すたーびんぐ

ピリ辛でジュシーなケイジャン・チキン

ケイジャンシーズニングをかけて焼くだけという手軽レシピ。ビールとの相性がピッタリなので、晩酌のおつまみにもどうぞ!
手軽なスパイスで異国を感じよう♪ケイジャンチキン 鶏もも肉(3枚)、★ケイジャンスパイス(市販)、★塩、*★にんにくの酒漬け(酒)、*★にんにくの酒漬け(にんにく、小)、… by みつやん0211

エビとオクラのスパイシーな「ガンボ」

アメリカ南部ルイジアナ州の郷土料理「ガンボ」は野菜たっぷりのスパイシーなエビのトマト煮込みです。
アメリカ・ルイジアナ州の郷土料理 「ガンボ」 オリーブオイル、薄力粉、玉ねぎ(みじん切り)、ピーマン(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、… by 豪Yukarin
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楽天レシピ編集部

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