こんにちは!管理栄養士の植草 真奈美です。
毎日続く食事作り。家族が飽きないように工夫をしたり、栄養バランスを考えたり、試行錯誤をされている方も多いのではないでしょうか。
特に家族そろって食べることの多い夕食は、前後の日と使う食材が偏らないように配慮したり、メニューが被らないようにいろいろなレシピのバリエーションが必要だったり、特に色々考えてしまいますよね。
そんな毎日の食事づくりに少しでも役立つよう、家庭でよく作られる人気料理に焦点をあて、その料理に合った献立を紹介していきます。
今回は「カレイの煮付け」をメインメニューに、組み合わせにおすすめな副菜レシピを5品ピックアップしました!
カレイの煮付けは茶色っぽいメニューになるので、赤や緑、黄色など彩りを添えられる副菜を選ぶと華やかな献立になりますよ。
サラダや南蛮漬け、だし巻き卵など、楽天レシピに掲載されているレシピのなかから、いろいろなジャンルの副菜をご紹介していきますので、献立を立てる参考にしてみてくださいね。
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