天秤座（9/23～10/23生まれ）
フットワークが軽くなりそうな週。ただ、運気が低迷しているため今週は行き当たりばったりで行動するのはNGと心得て。何か新しいことをしたり知らない場所に行ったりする場合には、下調べを十分に。
★ラッキー食材：昆布
★ラッキー食材：昆布
梅と塩昆布バターの最高に美味しいパスタ♡
きのこ類（しめじ、えのき、エリンギなど）、バター、塩昆布、梅肉、めんつゆ、…
by mansherry
蠍座（10/24～11/22生まれ）
仕事運がダウンしています。周囲からアイデアを求められる場面が増えるものの、そんな時に限って考えは行き詰りがち。1つの方法にとらわれず、色々な見方をしてみると良い考えが浮かびそう。
★ラッキー食材：じゃがいも
★ラッキー食材：じゃがいも
カリットロッモチッ♡簡単じゃがいもチーズ餅
じゃがいも、片栗粉、とろけるチーズ、バター 又は マーガリン、塩、…
by ercr.
射手座（11/23～12/21生まれ）
仕事運が一気にジャンプアップ。意欲も体力もみなぎるので、多少スケジュールを詰め込んでも大丈夫そうです。思いついたアイディアはできるだけ今週中にこなしておくと、後々良い結果につながります。
★ラッキー食材：レタス
★ラッキー食材：レタス
レタスと紅生姜のジューシー肉巻き串
豚バラ肉、リーフレタス、刻み紅生姜、A 塩麹、A すりおろしにんにく(チューブでOK)、…
by saki_s_kitchen
山羊座（12/22～1/19生まれ）
運気は好調。ただし欲張りすぎると、運気が下がる暗示があるので注意を。仕事でもプライベートでも、本当に大切なものは何かを見極めましょう。自分の心としっかり向き合うと吉。
★ラッキー食材：レモン
★ラッキー食材：レモン
♪簡単イタリアン！レモンバターのチキンソテー
鶏もも肉、オリーブオイル（又はサラダ油）、レモン果汁、バター、塩・胡椒、…
by altonsen
水瓶座（1/20～2/18生まれ）
人間関係に波乱の予感。パートナーや親しい友人とケンカになってしまうかもしれません。関係性に亀裂が入ることになりかねないので、今週は理不尽なことを言われたとしても、ぐっと我慢を。大人な対応が吉と出ます。
★ラッキー食材：卵
★ラッキー食材：卵
細切りポテトのイタリアンなスペイン風オムレツ♪
じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、…
by はちわれ４１３
魚座（2/19～3/20生まれ）
今週はコミュニケーション運がダウン。サービス精神旺盛なあなたの態度が、迷惑だと感じられてしまうことがあるかもしれません。「何かしてあげたい」と思ったら、相手の顔色を伺ってから実行に移しましょう。
★ラッキー食材：玄米
★ラッキー食材：玄米
玄米納豆チャーハン✿
玄米(温かいもの)、玉子、納豆、長ねぎ、ごま油、…
by はぁぽじ
