絶品梅肉ソースがよく絡んで美味しい！
手作りの梅肉ソースが、鶏肉、きゅうり、青じそとよく絡み、暑い夏でもペロリと食べられてしまう一品です。
火を使わず、電子レンジで手軽に作れるので、「あと一品ほしいな…」という時にも助かります。
火を使わず、電子レンジで手軽に作れるので、「あと一品ほしいな…」という時にも助かります。
蒸し鶏ときゅうりの梅肉ソース
鶏胸肉、酒、きゅうり、青じそ、[梅肉ソース]、…
by makura-s
おつまみにぴったりな大人の一品♪
わさびの「ツーン」とした辛味が、暑さも吹き飛ばしてくれそうです。油を使っていないので、低カロリーな簡単おつまみとして重宝しそうですね。
ツーンとヘルシーおつまみ♪ささみのとりわさ
鶏ささみ、きゅうり、大葉、きざみわさび、醤油・和風ドレッシング
by Mats29
さっぱり食べられる和風の生春巻き
見た目が華やかな生春巻きは、家飲みのおつまみやホームパーティーのフィンガーフードにぴったりです。
パクチーやナンプラーを使っていないので、子供でも食べやすいですね。
パクチーやナンプラーを使っていないので、子供でも食べやすいですね。
大葉と蒸し鶏のおつまみ生春巻き
大葉、きゅうり、人参、鶏ムネ肉、●酒、…
by メリッコ
自家製くるみダレで食べる冷やしうどん！
コクのある自家製くるみダレがうどんに絡み、病みつきになる美味しさです！麺つゆやポン酢味に飽きたら、ぜひ試していただきたい一品です。そうめんや冷やし中華と合わせても◎！
火を使わない！コク旨クルミのつけうどん
冷凍「さぬきうどん」、クルミ、◎麺つゆ（濃縮タイプ）、◎水、◎砂糖、…
by プティパン
夏でも食欲そそる南蛮漬け♪
甘じょっぱいタレが鶏肉の衣に染みて、食欲が落ちる夏でもごはんが進んでしまう一品です。よく水分を切った野菜と、肉が熱いうちに調味液と漬けるのが美味しく仕上がるポイントです。
毎日料理するのが大変な暑い夏の、常備菜としても活躍しますよ。
毎日料理するのが大変な暑い夏の、常備菜としても活躍しますよ。
カロリー控えめ★なすと鶏肉の南蛮漬け
鶏もも肉、塩、こしょう、片栗粉、油、なす、…
by mahoganytree
