(67ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3372品
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節電！シャトルシェフでゆで時間３分筍ペペロンチーノ ▽ シャトルシェフで、ゆで調理、Ａ：1.7mmパスタ（ゆで時間９分用）、Ａ：オリーブオイル、Ａ：塩、Ａ：水、筍（アク抜き済み）、▽ フライパンで、仕上げ調理、オリーブオイル、にんにく、一味唐がらし、（セロリの葉） by ウィンクするまめ -
筍と豆苗と卵の炒め物 塩麹・塩昆布味 筍（茹でてアク抜きしたもの）、ベーコン（ハーフサイズ）、豆苗、椎茸、卵、蜂蜜、塩麹、牛乳、サラダ油（卵用）、ごま油、（鷹の爪、◎塩麹、◎塩昆布、◎みりん、◎醤油、醤油・塩・胡椒、白すりごま、粉チーズ、木の芽、糸唐辛子 by eccorantan -
筍とウインナーとエリンギの白パンサンド ヤマザキの白パン、オリーブオイル、ウインナー、筍（アク抜きしたもの）先の方、エリンギ、塩コショウ、★塩麹、★トマトケチャップ、★マヨネーズ、★わさび by Polaris36
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第2弾の基本の筍のアク抜き 筍、米糠、水（還元水） by Polaris36つくったよ 2 -
【簡単副菜】こんにゃくだけで、簡単炒めもの こんにゃく（アク抜き不要のもの）、酒、麺つゆ（3倍濃縮）、ごま by チーズケイ子つくったよ 5 -
筍ゴロゴロ☆たけのこご飯 お米、タケノコ（アク抜き済み）、油揚げ、ちりめんじゃこ、青ネギ、だし汁、しょうゆ、酒、砂糖、塩 by ゆめころりんつくったよ 2 -
初物の筍の塩麹味噌汁 筍☆（アク抜き済み）、豆腐☆、わかめ、水（還元水）★、ほんだし★、塩麹★、減塩味噌△ by Polaris36 -
筍の姫皮と塩麹エノキの納豆和え たけのこ姫皮（アク抜き済み）、切り昆布、塩麹エノキ、納豆 by すいかサマ -
わかめ入り筑前煮 筍（食べやすい大きさに切り、アク抜き）、わかめ （戻す）、鶏（ムネ又はもも）食べやすい大きさに切る、人参（食べやすい大きさに切る）、椎茸（大）（干し椎茸は戻す）、韓国産水あめ、ウエイパー/酒、昆布だし（薄い場合は足してください） by *りりか* -
タケノコとチリメンジャコのおかず味噌 タケノコ（アク抜き済み）軸の部分、チリメンジャコ、味噌、味醂、砂糖、かつお節 by すいかサマ -
太牛蒡とタケノコの贅沢すき焼き 牛肉（すき焼き用）、タケノコ（アク抜き済み）、太牛蒡、こんにゃく（きんぴら用）、サラダ油、酒、砂糖、醤油、☆キャベツ by すいかサマ -
食べ出したら止まらない～たけのこ煮～ たけのこ（アク抜きした物）、☆だし汁、☆酒・みりん、☆砂糖、しょう油、輪切り唐辛子、サラダ油 by ta8316つくったよ 1 -
たけのこと鶏肉の中華風ピリ辛サラダ タケノコ（アク抜き済み）、鶏胸肉、ポン酢、柑橘果汁、豆板醤、※おこのみでゴマ油、彩りにセリや三つ葉 by すいかサマ -
セロリとこんにゃく、厚揚げのピーナッツバター和え セロリ（茎の部分のみ）、こんにゃく（アク抜きタイプ）、厚揚げ、A(ピーナッツバター）、A(てん菜糖)、A(しょうゆ)、A(酒)、A(ごま油) by masya0928 -
たけのこの姫皮と青しその塩麹和え たけのこの姫皮（アク抜き済み）、青しそ、生姜、塩麹 by すいかサマ -
しらたきと季節の野菜のチャプチェ風丼・目玉焼きのせ しらたき（アク抜き済みのもの）、タマネギ、ニンジン、椎茸、菜の花、醤油、おろしニンニク、おろしショウガ、卵、胡麻油、すりごま、塩、コショー、ごはん by mirimemori -
筍の姫皮とエノキの梅肉あえ タケノコの姫皮（アク抜き済み）、エノキ、梅干し（蜂蜜タイプ）、青しそ、醤油 by すいかサマ -
筍の煮物 筍(アク抜き済)、ほんだし、醤油、酒、水 by bushijiつくったよ 1 -
筍の天ぷら 筍(アク抜き済み)、☆天ぷら粉、☆冷水、揚げ油、塩 by bushijiつくったよ 2 -
☆筍とアサリ☆春のスープカレー タケノコ（アク抜き済み）、アサリ、一口厚揚げ、道場流辛い料理の調味料 カレー、トマト缶詰、サラダ油、水、固茹でした菜の花 by すいかサマ -
春☆簡単☆たけのこの白味噌チャンプルー ☆たけのこ（アク抜き済み）、☆醤油、木綿豆腐、卵、白味噌、酒（もしくはみりん）、塩、サラダ油 by すいかサマ -
春★ブロッコリーと筍の炒めもの ブロッコリー、たけのこ（アク抜き済み）、ベーコン（厚切り）、塩、鷹の爪、サラダ油、醤油 by すいかサマつくったよ 1 -
春★たけのこ味噌の冷奴 豆腐、たけのこ（アク抜き済み）、白味噌（甘口）、粉山椒、かつお節、すりゴマ by すいかサマ -
蓮根・人参・ピーマン・小エビdeキンピラ☆ 蓮根（中）、人参、ピーマン、○小エビ、○白ゴマ、○酒・みりん、○めんつゆ、○三温糖、○一味唐辛子、◎水（蓮根アク抜き用）、◎酢（蓮根アク抜き用）、ゴマ油 by デブネコたん |ω・=)ノ -
筍ごはん 米、筍、油揚げ、☆米糠、☆鷹のツメ、★酒、★しょう油、★みりん、★顆粒だしの素、★塩 by こいえちゃん* -
春の恵み☆つくしの佃煮 土筆（アク抜き済み）、醤油、味醂、ゴマ油（サラダ油）、かつお節 by すいかサマ -
春の小鉢☆つくしときゅうりの生姜醤油あえ つくし（アク抜き済み）、きゅうり、塩、生姜、醤油 by すいかサマ -
肉じゃが☆我が家は豚じゃが！おふくろの味 豚バラ肉(薄切り)、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、糸こんにゃく(アク抜き済のもの)、だし汁、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by yummy・_・ｙつくったよ 7 -
れんこんのお味噌汁、ごま油の香り れんこん、長ねぎ、青菜（小松菜や大根葉）、だし汁、味噌、ごま油、酢（アク抜き用）、塩 by Naokey☆ -
おつまみに☆フライパンでごぼうのチーズ焼き ごぼう、シュレッドチーズ ピザ用、塩、黒胡椒、酢 （アク抜き用に） by ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅつくったよ 1 -
☆水煮の大豆を使って簡単煮豆☆ 水煮大豆、人参、厚揚げ(油抜き済み)、こんにゃく(アク抜き済み)、だし汁、Ａ砂糖・みりん、Ａ醤油 by まーたん8958つくったよ 1 -
お手軽なレンコンのピリ辛炒め煮 レンコン（冷凍スライス）、こんにゃく（アク抜き済み）、鷹の爪（切れてるもの）、ごま油、料理酒、みりん、めんつゆ by naopon00 -
あげ豆腐とぜんまいの甘辛煮 ぜんまい（アク抜きしたもの）、あげ豆腐、砂糖、しょうゆ、みりん、酒 by piper-sora -
こんにゃくの炒め煮 こんにゃく(アク抜き)、ピーマン、人参、サラダ油、◯、酒、醤油、砂糖、ほんだし、みりん by hime-tarako -
根菜が美味しい！ 素朴な‘根菜鍋’ だし汁（かつお厚削り）、調味の素（デラックス醤油）、すり胡麻、薩摩芋（皮付き）、じゃがいも（皮付き）、長芋（皮付き）、里芋 中サイズ（皮なし）、酢（アク抜き用） by ブ〜子 -
タジン鍋で簡単 芋・芋・オクラのにぼし蒸し！ 長芋（皮付き）、さつまいも（皮付き）、おくら、にぼし、濃い目のだし汁（あご）、酢水（悪抜きよう） by ブ〜子 -
たっぷりショウガでホカホカ豚汁 大根、ニンジン、ゴボウ、きのこ（今回はブナシメジ）、アク抜きコンニャク、豆腐、ショウガ、大根葉、ごま油、みそ by iihi009つくったよ 2 -
シャキシャキ！ 干し長芋の巾着焼き 長芋、昆布の佃煮、油揚げ、酢水（長いものアク抜き用） by ブ〜子つくったよ 1 -
豚汁 豚コマ切れ肉、ゴボウ、大根、ニンジン、長ネギ、冷凍さといも、ゴマ油、酒、水、みそ、酢（アク抜き用）、白すりごま、七味唐辛子 by taco sortee* -
塩だしで簡単おでん 桃屋の塩だし、水（こんぶを浸けておく）、大根、お好みの練り物、こんにゃく（アク抜き済のもの）、ウインナー、ゆで卵、はんぺん、からし by うっかり0303 -
◆なんちゃって明太子クリームパスタ◆ しらたき（アク抜き不要のもの） 1パック、明太子 1パック、マヨネーズ、七味唐辛子、のり、にんにく（チューブの） by 豆大福愛子 -
薄味でさっぱり ネバネバサラダ！ 長芋、オクラ、納豆、醤油、からし、鰹節、オクラの板刷り用の塩、酢（長芋のアク抜き用） by ブ〜子つくったよ 1 -
そうめんなどの麺のお供に天ぷら♪ミニかき揚 ごぼう、にんじん、玉ねぎ、れんこん、小麦粉、水、揚げ用サラダ油、※ごぼうアク抜き用 酢水 by アコラ3382 -
イカ飯の残り汁を利用♪ちぎりこんにゃくの煮物 イカ飯の残り汁、こんにゃく、塩アク抜き用） by THANK YOU GOOD BYE♬ -
青梅の手作りジャム 青梅、グラニュー糖、ラム酒、レモン by Startrek -
ヘルシー焼き！ 長芋＆キャベツのシンプル焼 長芋 、キャベツ、めんつゆ、唐辛子、酢（アク抜き用） by ブ〜子つくったよ 2 -
筍の煮物（アク抜き方法・写真入り解説） 筍、米ぬか、唐辛子、酒、みりん、醤油、砂糖、だしの素、鰹節 by mi-chan2004 -
こんにゃくと油揚げの煮物 アク抜き済みのこんにゃく、油揚げ、濃口だし醤油 、砂糖、水、好みで一味唐辛子 by white_bear555 -
採りたて竹の子とわらび入り！春の鶏団子スープ Ａ：アク抜きされた竹の子、Ａ：アク抜きされたわらび、Ａ：ワカメ、Ａ：ネギ、Ｂ：鶏団子（冷凍食品）、Ｂ：コーン（冷凍食品）、Ｂ：水、顆粒ダシ、塩・こしょう by ウィンクするまめ -
*美味しい♪筍ご飯* お米、筍（アク抜きしてあるもの、水煮でも可）、油揚げ、にんじん、干ししいたけ、■しょうゆ、■みりん、■お酒、■昆布、■（昆布が無ければ顆粒だし） by manavv
