かんぴょうのレシピ・作り方 （人気順）
かんぴょうのレシピ・作り方ページです。 かんぴょうはカロリーが低く、食物繊維も豊富なカラダにやさしい食材です。巻き寿司の具、昆布巻きや揚げ巾着の結束としてお馴染みですが、その他にも煮物、炒め物、きんぴら、酢の物やサラダなど幅広いメニューを紹介しています。
かんぴょうのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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春が来た♪筍いっぱいちらし寿司♪ 有機筍(水煮)、油あげ、椎茸、人参(大)、れんこん(水煮)、かんぴょう、りんご黒酢、オリゴ糖、蜂蜜、☆減塩醤油、☆みりん、☆酒、☆てんさい糖、卵、白だし、さやえんどう、塩、米、出汁取りに使った昆布、氷(キューブ)、金すりごま、きざみ海苔、紅生姜、ごま油、米油 by かまくらじん -
2 位 
高野豆腐と干瓢と干し椎茸の甘煮 高野豆腐(小さいもの)、干瓢、干し椎茸、★水、★醤油、★砂糖、★みりん by Suzhoutomoつくったよ 3 -
3 位 
かんぴょうの味噌汁 かんぴょう（乾燥）、白葱、だし汁、合わせ味噌 by ねあっっつくったよ 1
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4 位 
かんぴょうの卵とじ汁 かんぴょう、たまご、★だし汁、★しょうゆ、★塩 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
5 位 
作り置き＆冷凍保存♪ 「かんぴょう旨煮」 かんぴょう、塩、日本酒、三河みりん、水、砂糖、薄口醤油、濃口醤油、いの一番、水飴 by Startrek -
6 位 
お弁当にも★ツナ 卵のちらし寿司 酢飯、ツナ缶、卵、かんぴょう（味付)、ほうれん草の粉末、醤油、マヨネーズ、砂糖、塩 by なな1151 -
7 位 
かんぴょうでクルクルロールキャベツ！ キャベツ、豚ひき肉、塩コショウ、パン粉、牛乳、かんぴょう（乾燥）、水、コンソメ by 料理人のたまご@豆しば -
8 位 
ご飯のお供に♪ かんぴょうと椎茸の佃煮★ かんぴょう、干し椎茸、〇干し椎茸の戻し汁、〇醤油、〇みりん、/、ザラメ(三温糖、砂糖でも) by こぶた...つくったよ 2 -
9 位 
圧力鍋で♪寿司酢が隠し味トロトロ鮭昆布巻き♡ 日高昆布、かんぴょう、サーモンお刺身用柵、寿司酢、顆粒だし、三温糖、醤油、昆布の戻し汁 by *kuuuma* -
10 位 
我が家のロールキャベツ 合いびき肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、タマゴ、かんぴょう、パン粉、塩・コショウ、コンソメ、水 by みーちゃん6914つくったよ 1 -
かんぴょうの煮物酒のつまみにもなます 戻したかんぴょう、水、顆粒だしの素、酒、砂糖、みりん、しょうゆ by まるきちくん -
かんぴょうの戻し方 かんぴょう、水、塩 by まるきちくん -
かんぴょう巻きです☆甘辛＆柔柔に煮て海苔で巻いて♪ 乾燥かんぴょう(干瓢)を洗う、(下処理用) 塩、＊水、＊だしの素、＊砂糖、醤油、＊みりん、海苔（全形）、酢飯、山葵チューブ（あれば刻みわさび）、お好きな具材(美味しくなるコツ参照) by ゆんゆんゅんつくったよ 2 -
かんぴょう煮(巻き寿司用) かんぴょう(国産)、塩(下処理用)、◯、水、砂糖、醤油、みりん by hime-tarakoつくったよ 14 -
冷凍保存可☆干瓢煮 乾燥干瓢、塩、だし汁、☆三温糖、☆みりん、☆酒、☆醤油、炒り胡麻 by デラみーやん -
かんぴょうのポン酢和え かんぴょう、ハム、きゅうり、ポン酢、砂糖、白炒りごま by Chayank（ちゃやんく） -
かんぴょうのトマト煮 ★かんぴょう、★塩、トマト缶、塩、オリーブオイル、砂糖 by coffeelake -
◆ばらずしの具(椎茸・かんぴょう)◆ 干し椎茸、干しかんぴょう、○椎茸の戻し汁、○酒、○砂糖、○濃口醤油、○薄口醤油 by いちこ15 -
フキとかんぴょうの煮物 フキ、かんぴょう、塩、A、水、A、だしの素、A、酒みりん醤油 by けけりつくったよ 1 -
かんぴょうと厚揚げの煮物 ★水、★めんつゆ、★味噌、★みりん、☆かんぴょう(蝶々結びにする)、☆しいたけ、☆厚揚げ、☆人参、☆梅干し、☆高野豆腐、☆里芋、☆ちくわ、☆とうもろこし、いんげん by 櫻井愛 -
切り干し大根とかんぴょうの煮物♪ 切り干し大根、かんぴょう、人参、油揚げ、ごま油、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素 by 宇砂木いのこ -
かんぴょうと干ししいたけの甘辛煮♪ 干ししいたけ、かんぴょう、両方の戻し汁＋水、砂糖、しょう油、みりん by 宇砂木いのこ -
かんぴょうと高野豆腐のぐるぐる♪ かんぴょう、高野豆腐、水、いりこ、砂糖、しょう油、酒、みりん、パスタ（巻き止め用） by 宇砂木いのこ -
かんぴょうの甘辛煮 かんぴょう、☆水、☆だしの素、☆しょうゆ、☆さとう、☆みりん by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 1 -
かんぴょうの煮付け かんぴょう、醤油、昆布つゆ、砂糖、お湯 by Momo. -
身欠ニシンを時短で茹でる→おつまみ 身欠きニシン、水、【お好みで】、マヨネーズ、一味唐辛子 by ゆみたろう☆ -
きゅうりとかんぴょうの炒め物 きゅうり、味付けかんぴょう、ごま油、塩 by faquico -
カニかまとかんぴょうのゴマ酢 戻したかんぴょう、酢、砂糖、すりごま、しょうゆ、カニかま、冷凍枝豆 by まるきちくん -
レタスの手巻き寿司 焼海苔、寿司飯、かんぴょうの煮物、きゅうり、フリルレタス by kimi2703 -
五目ちらし寿司 米、酢、砂糖、塩、れんこん、かんぴょう、にんじん、たけのこ、干しシイタケ、しょうゆ、みりん by tommeg1202つくったよ 5 -
しみじみ美味しいかんぴょう巻 ご飯、粉末寿司酢、炒り胡麻、板海苔、干瓢の煮物 by デラみーやん -
かんぴょうの煮物 かんぴょう、塩、醤油、みりん、酒、砂糖 by kimi2703 -
恵方巻き❤️ きゅうり、蒸し穴子、かんぴょう、さくらでんぷ、椎茸佃煮、ほうれん草、酢飯、海苔、卵、砂糖、醤油、オリーブオイル by 美麗♡ -
かんぴょうの甘辛煮 かんぴょう、水、醤油、みりん、砂糖、塩 by honobo-noつくったよ 1 -
厚揚げ、ちくわ、人参、かんぴょうの煮物 ちくわ、厚揚げ、人参、かんぴょう(戻したもの)、☆本つゆ、☆水、☆砂糖 by 4045gつくったよ 1 -
カンピョウ佃煮 カンピョウ、だしの素、砂糖、しょうゆ、酒 by tommeg1202 -
子供にかんぴょう巻き 米、酢、かんぴょう、醤油、めんつゆ、みりん、砂糖、のり、昆布 by さよ1382つくったよ 1 -
巻き寿司などに干瓢の甘辛煮 乾燥干瓢、だし汁、塩、★砂糖、★みりん、★酒、★醤油 by デラみーやん -
れんこんかんぴょう大根人参deご飯のお供♪ かんぴょう、∟塩、れんこん、人参、大根、生姜、酢、しょう油、みりん、オリゴ糖、塩昆布 by 宇砂木いのこ -
かんぴょうの煮付けdeいなり寿司♪ 油揚げ、水、砂糖、しょう油、みりん、だしの素、かんぴょうの煮付け、白ごま、炊き立てごはん、酢 by 宇砂木いのこ -
子どもが好きなかんぴょう巻き かんぴょう、塩、だし汁、めんつゆ、砂糖、酢飯、海苔 by neco ayanoつくったよ 2 -
かんぴょう・きゅうりの手巻き寿司 味付けかんぴょう、きゅうり、わさび、寿司飯、手巻き用の海苔 by なな1151 -
お弁当にも◎かんぴょう巻き ごはん、すし酢、かんぴょう、焼きのり、三温糖、醤油、みりん by 三毛猫タンゴ -
作り置きちらし寿司具材 干し椎茸、かんぴよう(下準備すみ)、人参、ちくわ、高野豆腐、干し椎茸の戻し汁、砂糖、みりん、酒、醤油 by ミルミントつくったよ 1 -
かんぴょうのキムチごまだれ風味 かんぴょう（水で戻す）、ごま油、★キムチの素、★ごまだれ、★砂糖、ゆかり by 櫻井愛つくったよ 2 -
かんぴょう煮 かんぴょう、塩、☆だし汁、☆ざらめ(きび砂糖でも可)、☆濃口醤油、☆日本酒 by ペティエ -
赤しそで色鮮やか！かんぴょうの白だし漬け 赤しそ、白だし、ガムシロップ、かんぴょう、ごま by 櫻井愛 -
かんぴょうのオイナン和え かんぴょう、★オイスターソース、★ナンプラー、★ごま油、練りごま by 櫻井愛 -
かんぴょうのナムル かんぴょう、ほうれん草、人参、にんにく、☆ノンオイル醤油系ドレッシング、☆ゴマ油、白ごま、塩 by issaママ -
かんぴょうと刻み昆布さつま揚げの煮物 かんぴょう（乾燥）、刻み昆布（乾燥）、さつま揚げ、にんじん、☆水、☆だしの素、☆料理酒、☆しょうゆ、☆みりん、☆さとう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）
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