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プロテインスムージーで作るバイカラームース レシピ・作り方

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手間をかけずに簡単に作れる、バイカラーが可愛いムースです。グリーンスムージー味のソイプロテインとチョコレート味のソイプロテインを使ったスムージーで作ります。

材料(2〜3人分)

■グリーンムース
グリーンスムージー味のソイプロテイン
大さじ2
豆乳
100ml
ヨーグルト
100g
粉ゼラチン
5g
お湯(約80度)
50ml
レモン汁
小さじ2分の1
■チョコレートムース
チョコレート味のソイプロテイン
大さじ2
豆乳
100ml
ヨーグルト
100g
粉ゼラチン
5g
お湯(約80度)
50ml
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作り方

  1. 1
    ■グリーンムース
    グリーンムースの材料のうち、粉ゼラチンとお湯以外を全て大きめのシェイカーに入れて良く振って混ぜる。
  2. 2
    ゼラチンにお湯を入れ、しっかり溶けて滑らかになるまで良くかき混ぜたら、1のシェイカーに入れてさらに良く振って混ぜる。
  3. 3
    2を各容器の半分くらいまで注ぎ、冷蔵庫で固まるまで30分ほど冷やす。
  4. 4
    ■チョコレートムース
    チョコレートムースの材料のうち、粉ゼラチンとお湯以外を全て大きめのシェイカーに入れて良く振って混ぜる。
  5. 5
    ゼラチンにお湯を入れ、しっかり溶けて滑らかになるまで良くかき混ぜたら、4のシェイカーに入れてさらに良く振って混ぜる。
  6. 6
    5を冷蔵庫から取り出したグリーンムースの上に注ぎ、冷蔵庫で冷やして固まったら出来上がり。
    お好みで生クリーム(分量外)などを乗せて召し上がれ。
  7. 7
    ※今回は、ソヤファームクラブのソイプロテイン、ぎゅっとたんぱくのグリーンスムージとショコラの2種類を使用しています。

おいしくなるコツ

ひたすらシェイク!振って良く泡立てて口当たり滑らかにしましょう。

きっかけ

プロテインのアレンジレシピです。

公開日:2023/07/07

関連情報

カテゴリ
ムース・ババロアその他のチョコレートグリーンスムージー
関連キーワード
プロテイン ソイプロテイン バイカラー チョコレート味
料理名
プロテインスムージーで作るバイカラームース

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chicoto_table 料理やお菓子作りの記録です。ジャムを活用したスイーツや料理のレシピが多めです。 初心者さんが作っても失敗しにくいレシピを心がけています。 簡単、美味しく、見栄え良くがモットー。

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