【低脂質】ダイエットに!バナナベイクドオートミール レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ローファット料理人ねここ
混ぜて焼くだけ!洗い物も最小限で済みます。油不使用なので、ダイエットにおすすめです!
みんながつくった数 3

材料(4人分)

バナナ
1本
牛乳
80ml
たまご
1個
砂糖
25g
ベーキングパウダー
小さじ1(4g)
オートミール
80g

作り方

  1. 1
    オーブンを180度に予熱しておく
  2. 2
    焼き型の中で全て作ります。(今回は15センチ角のパイレックス使用)
    バナナをフォークなどで潰す。
  3. 3
    たまごを割り入れ、砂糖、牛乳も加えて泡立て器で混ぜる。
  4. 4
    そのほかの材料を加えて混ぜる。
  5. 5
    180度のオーブンで30分焼く。

おいしくなるコツ

出来立ても、冷めても美味しいです

きっかけ

ダイエット中に油不使用のスイーツが食べたくて。

公開日:2020/06/15

関連情報

カテゴリ
その他のケーキパウンドケーキ

このレシピを作ったユーザ

ローファット料理人ねここ フィットネス大会に挑戦している筋トレガチ女子が、本当に太らない高タンパク低脂質ごはんやスイーツ紹介します!

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/27 11:04
わきゅりんのバナナベイクドオートミール作りました 材料を混ぜるだけなので超簡単に作れました。 とても美味しいです!リピ決定! 焼き型に入れたので外すのに失敗
よしこのお料理ごっこ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする