❦とろ〜り卵の基本のごちそうトーストレシピ・作り方

Name: ❦とろ〜り卵の基本のごちそうトースト
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 食パン 1枚; バター ひとかけ; ベーコン 1枚; チーズ ひとつかみ; 卵 1個; お好みで塩 少々

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約15分
100円以下

❦いお林檎

休日くらいカロリー気にせず、おいしいトーストを食べたい！そんな時はベーシックな食材でごちそうトースト。家族もよろこびます( •◡•)♡

材料（1人分）

食パン: 1枚

バター: ひとかけ

ベーコン: 1枚

チーズ: ひとつかみ

卵: 1個

お好みで塩: 少々

作り方

1

バターをパンに塗る。切ったベーコン、チーズの順に周りを囲むようにのせ、真ん中に卵を割り入れる。
2

チーズがぷくぷくするまでトースト（5分目安）し、目玉焼きの部分にお好みで塩やパセリをふって完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バターはマーガリン、塩はクレイジーソルトなどでも。今回チーズはピザ用のミックスチーズを使いました。

きっかけ

基本の食材でがっつりなトーストが食べたくて。

公開日：2019/09/13

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❦いお林檎アンチエイジングにいいと科学的に証明されている食材中心✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ BMI18以下キープ！シンデレラ体重♪ ・ヤシ由来MTCオイル・エクストラバージンココナッツオイル・エクストラバージンオリーブオイル・緑黄色野菜（糖質の少ないもの）・タンパク質・発酵食品を中心にシンプルな料理を心がけています。基本は小麦フリー。米粉で代用中。