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【栄養満点】牛乳でお好み焼き!! レシピ・作り方

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水のかわりに牛乳を使ってふんわり美味しいお好み焼き。子どもや家族のために栄養満点にしたいですね♪
みんながつくった数 2

材料(4人分)

お好み焼き粉
200g
キャベツ
300g
牛乳
220cc
2個
豚バラ
4枚
揚げ玉
適量
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作り方

  1. 1
    ボウルにお好み焼き粉、牛乳、卵を入れてよく混ぜ合わせます。
  2. 2
    そこに、みじん切りしたキャベツ、揚げ玉を加えてサックリ混ぜたらお好み焼きの「タネ」ができました。
  3. 3
    熱したフライパンに油をしき、一口大に切った豚バラを並べて上からタネをのせます。

    蓋をして中火で5分、ひっくり返して蓋をして中火で5分焼いたら完成です。

きっかけ

大量にあるキャベツ消費のため作りました♪

公開日:2017/02/24

関連情報

カテゴリ
その他のお好み焼メイン料理牛乳・乳飲料豚バラ肉キャベツ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2017/03/01 23:08
牛乳だとマイルドな優しい味になりますね。 キャベツたっぷりで美味しかったです。 (生地硬めだったので、20ml足しました)
はるチャン11

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