おからと野沢菜漬けで♪ ヘルシーなおやき風 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ☆おから
- ６０ｇ
- ☆強力粉
- ４０ｇ
- ☆ベーキングパウダー
- 小匙 半分
- 水
- ２００ｍｌ
- 野沢菜漬け（刻み）
- １カップ
- キャノーラオイル
- 少々
作り方
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- 1
- ボールに☆印と水を入れて混ぜ合わせ生地を作る
-
- 2
- １に細かく刻んだ野沢菜漬けを入れて混ぜあわせる
-
- 3
- フライパンにうっすらとオイルをひいて、２の生地を置いて片面を８分ぐらいづつ焼いていく
-
- 4
- 中まで加熱されたら出来上がり♪
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